根据提供的信息，以下是关于出国日本可以携带食品的一些要点：
速食食品
方便面：可以带5袋，以备不时之需。
速溶汤料：如果不会做饭，可以多带些，重量轻且易保存。
干货
木耳、海米（虾皮）等家乡特产，可以带2-3包，用于烹饪调味。
调料
自己会做饭的调料带3-5包，如鸡精、花椒粉、辣椒粉等。
肉类制品
肉类需要申报并进行检疫，如牛肉干等。
新鲜水果通常不允许携带。
其他注意事项
香肠等肉类制品不允许携带入境。
携带的食品应尽量有包装，自制和散装的食品可能会被没收。
液体类食品有限制，超过100毫升的需要托运。
药品可以携带，但需符合个人使用量。
日用品如牙膏、牙刷等可以携带，但不要过多。
请在出发前再次确认最新的入境规定，因为政策可能会有变动。
