改名字的个人申请书应该包含以下要素：
标题：
通常为“姓名变更申请书”。
基本信息：
包括申请人姓名、性别、民族、出生日期、身份证号码、户籍住址等。
改名理由：
阐述需要更改名字的原因，如登记错误、个人偏好等。
新名字：
明确提出希望更改后的姓名。
申请人声明：
申请人签字并注明申请日期。
法律依据：
引用《中华人民共和国户口登记条例》等相关法律条文作为申请依据。
结尾敬语：
如“此致敬礼”等礼貌用语。
```
尊敬的[派出所名称]：
我叫[姓名]，性别[男/女]，出生于[出生年月日]。现居住于[户籍住址]。根据《中华人民共和国户口登记条例》第十八条的规定，我特此向贵所提出将我的姓名从[现用名]更改为[新名字]的申请。
更改姓名的理由如下：
[在此处详细阐述改名理由]
我承诺所提供的信息真实有效，如有虚假，我愿意承担相应的法律责任。
请贵所对我的申请予以审批，并协助我办理相关手续。
此致
敬礼!
申请人：[姓名]
申请日期：[填写日期]
```
请根据实际情况填写相应的信息，并确保所有内容真实准确。
