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最佳“降压运动”是这3种，一次几分钟就管用！不是跑步、走路
2025-04-06 14:15:00
很多人担心患上高血压，其中一个重要原因就是需要长期吃降压药。除了服药有没有辅助降压的方法？还真有，运动！运动作为一种非药物降压手段，在医学上已被广泛认可。但最佳的降压运动并不是很多人每天都坚持的走路、跑步，也不是撸铁、游泳、打球等，而是一种“静态运动”——等长运动。最佳“降压运动”是这三种很多人没锻
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运动悦童心 亲子伴成长
2025-04-17 09:56:00
日前，市第十二初级中学附属幼儿园举办了小、中、大班春季亲子运动会。瞧！小运动员们个个精神饱满，朝气蓬勃，迈着坚实的步伐，阳光、自信、快乐地走来。他们用稚嫩的嗓音，喊出班级的口号，嘹亮而有力。运动会上，特色武术操与篮球操成为全场焦点。武术操表演时，萌娃们马步扎得稳稳当当，出拳虎虎生风，眼神坚定有神，一
