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春夏交替易疲劳，4件事养好精力
2025-05-08 18:00:00
我国传统医学讲究“天人相应”，即人在饮食起居上顺应春夏秋冬四季的变化，才能身体健康。春夏交替，不少人可能会感觉疲乏、脾胃不好，实际上这与时令有关，需要“养阳”。《生命时报》邀请专家，告诉你春夏交替之际做哪些事能补足精力。受访专家清华大学附属北京清华长庚医院中医科副主任 刘承春夏交替，更容易乏力现在正
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夏日解暑药，你用对了吗？
2025-06-21 17:08:00
炎炎夏日，风油精、清凉油、藿香正气水等“国民解暑药”，是许多家庭的常备品。然而，若不加区分地随意使用，不仅无法有效防暑，甚至可能带来风险。例如，仁丹、人丹的成分和功效不尽相同，不是人人都能用；藿香正气类药物，有的含有酒精有的不含，而且不是所有中暑都适用等。因此，了解药性、分清功效、对症下药，是保证安
