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警惕：这3种网红减肥法，国家卫健委不推荐
2025-04-05 13:15:00
4月3日，国家卫生健康委召开新闻发布会，针对有关“液断”、“生酮”饮食、代餐等减肥方法是否科学的问题，北京医院主任医师潘琦表示，以下三种网络流行的减肥方法存在不少健康隐患：第一，不推荐生酮饮食减肥法；第二，营养粉代餐减肥法也不推荐，因为营养素不全面；第三，不推荐液断减肥法，原因是“液断”是一个极端饮
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八大菜系、980道菜，最「抗炎」的居然是它
2025-05-07 12:30:00
不同食物不仅有促炎、抗炎之分，“功力”也分高下，饮食抗炎的前提是选对食物。近日，首都医科大学附属北京世纪坛医院研究人员发表论文，对中国八大菜系的营养和膳食炎症指数进行了全面分析。《生命时报》综合新研究和多位专家观点，教你搭配出一日三餐的“消炎菜单”。八大菜系，川菜最抗炎很多慢性非传染性疾病与炎症密切
