广东省首届中小学生柔道锦标赛在肇庆四会举行。受访者供图
“嘿！”“哈！”道场中央，两名小选手在衣襟间角力，一方猛然前压，一方撤步沉腰，双方持续胶着，伺机得分——这个今年6月在肇庆四会举行的广东省首届中小学生柔道锦标赛瞬间，正是肇庆这座“柔道之城”的鲜活注脚。
谈及柔道，广东无人不知冼东妹；放眼岭南，“柔道之城”必属肇庆。从两届奥运冠军的荣耀，到社区道馆孩童的赤足习练，柔道早已超越竞技符号，成为这座城市的内在基因。
通过深化“体教融合”，推动柔道“落地生根”，引进高规格柔道赛事，加大柔道推广普及力度等举措，肇庆不仅勾勒出“柔道之城”的打造路径，还将柔道精神烙印在城市发展脉络，成为一种刚柔并济、兼容并包的城市性格。
2025年全运会由粤港澳三地共同举办，肇庆也将承办4项全运会赛事和2项残特奥会赛事。其中，竞技组柔道项目和盲人柔道项目都将在四会体育中心体育馆举行。柔道的魅力，再次从肇庆散发。
奥运冠军反哺
助力柔道运动普及
冼东妹，两届奥运柔道冠军，我国第一位“妈妈级”奥运冠军，也是从肇庆培养走出的一位奥运冠军。
“家乡一直对我关怀备至，无论是省级还是国家级比赛，都会派代表来探望慰问。”冼东妹曾多次表达对家乡的感激之情。从小学时与体育结缘，到一步步走上奥运赛场并两次夺金，冼东妹的体育生涯与肇庆息息相关。
近年来，肇庆四会市不断深化体教融合，积极推动柔道进校园，引进高规格柔道赛事，加大柔道推广普及力度，打造“柔道之乡”的城市名片。冼东妹也多次回到家乡，参加柔道比赛开幕式，指导青少年开展柔道训练，开展“选星计划”，支持肇庆打造“柔道之乡”。
冠军与城市的“双向奔赴”，带来的变化显而易见。四会市60多所中小学全部开展柔道操，其中18所学校已配备专业的柔道老师与柔道训练室，装备了LED屏幕、柔道垫等设施。四会全市范围内开展初级柔道教练员培训班和中小学校秋季训练营，累计培训1000多人。通过特招与社招相结合的方式，14名专业运动员出身的柔道教师走进校园、上岗任教。
2022年，四会市体育中心体育馆正式更名为冼东妹体育馆。该馆设立广东省柔道协会训练基地，开放篮球、羽毛球等12个大众健身项目。这座以柑桔为原型的建筑，以奥运冠军之名冠名后，不仅加速推广柔道运动，还成为市民运动健身的首选之地。
完善的体育运动场地，浓厚的全民健身氛围，壮大的运动人才队伍……肇庆体育事业蓬勃发展，促使众多国家级、省级甚至国际级赛事落地于此，从而磨砺出更加精细化的体育赛事筹备能力，形成良性有序的循环。
拼搏基因根植
肇庆成为“冠军摇篮”
在冼东妹的影响下，柔道运动在肇庆已成为全民健身项目。越来越多青少年认识柔道、练习柔道、爱上柔道，越来越多肇庆运动员活跃在国内外赛场。
来自怀集的卢童娟在全国十四运会获得柔道女子57公斤级金牌，如今致力于推广柔道运动，助力青少年健康成长；来自广宁的青年选手刘思敏多次在全国和省级比赛中获奖，现效力于广东省柔道队。
“我希望家乡未来能够走出更多奥运冠军、世界冠军。”冼东妹推动为肇庆带来优秀竞技后备人才的“选星计划”，进一步扩大选才面，拓宽选才途径，寻找和培养更多具备竞技运动天赋和潜力的优秀后备人才。
肇庆人具备不畏艰辛、敢于拼搏的精神，竞技体育人才在多个项目“遍地开花”。比如，跑步如小马达般的“亚洲女飞人”梁小静，新晋“亚洲400米女栏王”莫家蝶，通过跨项选才成功“出圈”的“中国滑板第一人”曾文蕙……他们都来自肇庆，成就肇庆“广东冠军摇篮”的美誉。
今年十五运会和残特奥会中，肇庆将有超40名运动健儿出战，涵盖田径、游泳、赛艇、滑板、自行车等10余个大项。梁小静、莫家蝶、严海滨，滑板“双姝”曾文蕙和朱沅铃，皮划艇项目的梁清华，自行车项目的李志伟，夺得东京残奥会田径100米金牌的邓培程等，都将代表粤军出征全运。
同时，肇庆为承办十五运会赛事，7个比赛场馆已于2024年底完成改造升级，并陆续开展测试赛，全方位筑牢赛事根基。今年6月，十五运足球项目女子18岁以下组比赛在肇庆开赛，开启肇庆全运时间。
8月，十五运会群众比赛毽球项目决赛在广州应用科技学院（肇庆校区）举行。广东毽球队一路横扫6面金牌，气势逼人。比赛场地也开创了全国唯一一所民办高校承办全运赛事的先河，标志着“激情全运会，活力大湾区”的理念在基层实践和体教融合上结出新硕果。
兼容并包显活力
运动之城共享机遇
柔道，其名蕴含“柔”与“道”之深意，体现的不仅是身体的敏捷与力量，更是精神的坚韧与智慧。肇庆以星湖之柔纳三江激流，以端砚之道刻千年风骨，其“刚柔并济、兼容并包”的理念在城市发展中体现无遗。
面对湾区竞合格局，肇庆精准落子，理性规划产业布局，不仅拥有扎实的制造业基础，还积极拥抱“两新一电”发展浪潮，牵手小鹏汽车、宁德时代、风华高科等行业巨头，打造万亩千亿大集群、大平台、大格局，实现新旧动能转换的“舍身技”。
在生态与工业的平衡木上，肇庆依循山水禀赋，在保护中发展生态文旅、林下经济，将“绿水青山”转化为绿色动能，探索出“体育+文旅”“体育+产业”“体育+生态”的“刚柔相济”高质量发展路径。
以赛为媒，借力全运赛事，肇庆打出“跟着全运游肇庆”“那么美，这么近，夏季游肇庆”等口号，推出夏季文旅九大亮点及200多项文旅活动、优惠措施和20条暑期特色旅游线路。“瑞鹤归”表演、封开“五马巡城舞”、广宁武术、怀集冷坑花棍舞等富有地域特色的舞蹈和非遗项目融入体育展示环节。“精力善用”的柔道原则，在此化为城市发展的逻辑。
同时，十五运会期间，肇庆还举行广场舞、健身操、龙舟赛、拔河赛、马拉松、百公里骑行等品牌赛事活动，推进体育赛事进景区、进街区、进商圈，传播积极健康生活方式，全力打造全民参与、共建共享、精彩纷呈的体育盛会。
当粤港澳共举十五运会的炬火燃至西江畔，肇庆正向世界展现刚柔相济的城市心法：真正的力量不在于征服，而在于成就——成就每个奋斗者的梦想，成就人与自然和谐共生的典范，成就一座城市永不停歇的进取之心。
卢舒曼
