在家庭泳池中游泳，需要准备以下装备和物品：
泳衣或泳裤
根据个人喜好和需求选择合适的泳衣或泳裤。如果是在室内泳池，建议佩戴泳帽、泳镜和耳塞等辅助装备。
辅助装备
泳帽：防止头发浸水，特别是对于长发者。
泳镜：保护眼睛，防止水进入眼睛，适合初学者和潜水时使用。
耳塞：保护耳朵，防止水压对耳朵造成不适。
鼻夹：防止水进入鼻腔。
安全装备
游泳圈：根据个人情况选择合适尺寸和材质的游泳圈，确保舒适和安全，特别是对于婴儿和小孩。
防滑垫：放置在游泳池周围，防止地面湿滑导致意外摔倒。
清洁用品
毛巾：柔软且吸水性好的大毛巾，用于游泳后及时擦干身体。
洗护用品：温和无刺激的婴儿洗发水、沐浴露，用于游泳后清洁肌肤和头发。
其他用品
水温计：准确测量水温，保持在37-38摄氏度，避免水温过高或过低造成不适。
玩具：颜色鲜艳的水上玩具，增加游泳的趣味性。
消毒用品
漂白粉、次氯酸钠、84消毒液、二氯异氰尿酸钠、三氯异氰尿酸等，用于定期消毒泳池，保持水质清洁，防止细菌和病毒污染。
建议
安全性：确保所有装备和用品符合安全标准，特别是对于儿童使用的物品，要选择无毒、材质安全的款式。
舒适性：选择合适的泳装和辅助装备，以确保游泳时的舒适度和安全性。
维护：定期更换泳池水质，使用合适的消毒剂进行消毒，保持泳池清洁，防止疾病传播。
通过以上准备和注意事项，可以确保在家庭泳池中游泳既安全又愉快。
