台灯选择 LED灯是比较理想的选择，原因如下：
省电：
LED灯比节能灯和传统白炽灯更省电，发热量少，尤其在夏天使用更为舒适。
无频闪：
LED灯没有频闪现象，对眼睛更为友好，适合长时间阅读和工作。
无紫外线和辐射：
LED灯没有紫外线和辐射，不会对人体造成伤害，特别适合需要护眼的场合。
寿命长：
LED灯的寿命远长于节能灯和白炽灯，减少了更换灯泡的频率，节省了维护成本。
光线柔和：
LED灯的光线较为柔和，接近自然光，适合长时间阅读和工作。
环保：
LED灯绿色环保，无有害物质，符合现代家居的环保要求。
高显色指数：
高品质的LED灯具有高显色指数（Ra至少95），能够更真实地还原物体颜色。
综上所述，LED灯在台灯中的应用具有多方面的优势，是较为理想的选择。在选择LED灯时，可以考虑其照度、照度均匀度、色温和频闪等参数，以确保选购到适合自己需求的台灯。
