利息归本通常指的是将贷款期间所支付的利息部分或全部返还到本金中，从而增加贷款本金的过程。具体的计算方法如下：
等额本息还款法
每月还款额由两部分组成：本金和利息。
每月还款额 = [本金 × 月利率 × （1 + 月利率）^还款月数] / [（1 + 月利率）^还款月数 - 1]。
其中，本金是指贷款金额，月利率是指年利率除以12，还款月数是指贷款合同约定的还款期数。
等额本金还款法
每月还款的本金是固定的，利息随着本金的逐月偿还而减少。
每月还款额 = 本金/还款月数 + （本金 - 已归还本金累计额） × 月利率。
其中，本金是指贷款金额，月利率是指年利率除以12，还款月数是指贷款合同约定的还款期数。
复利计算
复利情况下，利息会在每个计息周期后加入本金重新计算利息。
复利计算公式较为复杂，通常需要借助贷款计算器或专业的财务计算软件。
示例
假设有一笔贷款，本金为10万元，年利率为6%，借款期限为2年，采用等额本息还款法：
月利率 = 年利率 / 12 = 6% / 12 = 0.5%
还款月数 = 2年 × 12个月/年 = 24个月
每月还款额 = [100,000 × 0.005 × （1 + 0.005）^24] / [（1 + 0.005）^24 - 1] ≈ 516.23元
在等额本息还款法下，每个月的还款额中包含一部分本金和一部分利息。随着时间的推移，每月还款中的本金部分逐渐增加，而利息部分逐渐减少，最终使得每月还款额保持不变。
建议
选择合适的还款方式：根据个人财务状况和贷款条件选择等额本息或等额本金还款法，以降低还款压力。
了解复利影响：如果贷款采用复利计算，尽早还款可以减少利息支出。
使用贷款计算器：对于复杂的贷款情况，可以使用贷款计算器或专业的财务软件来准确计算每月还款额和利息归本情况。
