确定争议额的方法主要依据以下几个方面：
合同中的明确约定
如果合同中已经清晰、明确地列明了争议金额，则以合同中的约定为准。
仲裁申请书中的金额
如果合同中没有明确约定，则以申请人在仲裁申请书中所提出的金额为准。
实际争议金额
如果当事人请求的金额与实际争议金额不一致，或者没有明确的金额，则以实际争议金额为准。
案件具体情况
仲裁机构会根据案件的具体情况、标的复杂程度和请求所涉权益等方面来确定实际争议金额。
法律支持与实际情况
申请人提出的金额必须来源于合同约定的合法权益和应当履行的义务，并且需要有确凿的法律支持与实际情况作为支撑。
审查与修改
仲裁机构会对争议金额进行深入审查，对于明显不合理或者不适当的金额，可能会要求申请人进行相应的修改或补充说明。
费用承担
与争议金额紧密相连的费用承担，例如仲裁费用等，也会按照既定的比例或规则，根据已经确定的争议金额来进行计算。
