被打了之后，要求对方赔偿的步骤如下：
协商与和解
自行协商：受害者可以与施暴者直接协商，寻求赔偿。
第三方调解：如果双方无法自行协商，可以寻求第三方调解，如社区调解、律师介入等，以达成和解协议。
向法院起诉
收集证据：在协商无果的情况下，受害者需要收集相关证据，包括医疗记录、费用单据、证人证言等。
提起诉讼：受害者可以向侵权行为地或被告所在地的人民法院提起民事诉讼，要求施暴者承担相应的赔偿责任。赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费、残疾赔偿金等。
报警与伤情鉴定
报警：受害者应立即报警，以便警方介入调查，并申请伤情鉴定。
伤情鉴定：警方会指定具有资格的司法伤害鉴定机构进行伤情鉴定，鉴定结果将作为赔偿和刑事责任的依据。
法律依据
《中华人民共和国民事诉讼法》：规定了民事诉讼的基本条件和程序，包括起诉的条件、证据、法律依据等。
《中华人民共和国治安管理处罚法》：规定了殴打他人或故意伤害他人身体的处罚措施，并明确了民事赔偿的权利。
《民法典》：详细规定了人身损害赔偿的范围，包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费、残疾赔偿金等。
建议受害者在处理此类事件时，保持冷静，依法行事，并积极寻求专业法律帮助，以确保自身权益得到最大程度的保护。
