红烧鳜鱼
食材:
鳜鱼、葱、姜、料酒、生抽、糖、盐、食用油、水、八角、桂皮
步骤:
1. 鳜鱼处理干净,去除内脏和鳞片,洗净后切段备用。
2. 热锅加油,将鳜鱼两面稍微煎一下至微黄,取出备用。
3. 锅中留少许底油,放入葱姜煸炒出香味,加入适量料酒提味。
4. 放入煎好的鳜鱼块,加入生抽、少许糖、适量盐,翻炒均匀。
5. 倒入适量的水,水量没过鱼块,放入八角和桂皮。
6. 盖上锅盖,转小火炖煮约8-10分钟,待鱼肉入味即可出锅。
清蒸鲈鱼
食材:鲈鱼、葱、姜、料酒、生抽、盐、食用油
菜谱步骤:
1. 将新鲜的鲈鱼处理干净,去除内脏和鳞片,洗净后在鱼身两侧各划几刀。
2. 准备葱姜,将葱姜切成丝,姜切片备用。
3. 在鲈鱼身上撒上少许盐和料酒,然后放上葱姜丝。
4. 锅内注入适量清水,大火烧开后放入蒸鱼架,将装有鲈鱼的盘子放在蒸鱼架上,盖上锅盖,蒸约8-10分钟(时间根据鱼大小而定)。
5. 取出蒸好的鲈鱼,将蒸鱼的水倒掉。
6. 锅内再次加热少许食用油,将热油均匀地淋在蒸好的鲈鱼上。
7. 最后淋上适量的生抽,即可上桌食用。
火锅鱼
步骤:
1. 准备工作:
- 选购新鲜的鱼,可以选择鲈鱼、草鱼等,去鳞、去内脏,切成块备用。
- 准备蔬菜,洗净切段,摆放在火锅周围,增加丰富口感。
2. 制作火锅底料:
- 根据口味选择麻辣底料或清汤底料,将底料放入火锅中,加入适量水,烧开。
3. 腌制鱼块:
- 将鱼块放入碗中,加入适量生抽、料酒、姜蒜蓉,腌制15分钟,使其入味。
4. 入锅涮煮:
- 当火锅底料烧开后,将腌制好的鱼块逐一涮入锅中,煮熟捞起备用。
5. 搭配蔬菜:
- 在碗中搭配蔬菜,可以将蔬菜放入火锅中煮熟,也可以蘸着调味汁吃,增添火锅的多样性。
6. 调制蘸料:
- 准备蘸料,可以用蒜末、酱油、花生酱等,搅拌均匀,作为鱼块和蔬菜的调味汁。
红烧草鱼
步骤:
1. 准备工作:
- 草鱼去鳞、去内脏,洗净切块备用。
- 姜切片,蒜切末备用。
2. 炸鱼块:
- 在平底锅中倒入足够的食用油,加热至五成热,将草鱼块逐个放入锅中,两面煎至金黄,捞出备用。
3. 炒底料:
- 锅中留少量底油,加入姜片,蒜末炒香,放入适量生抽、老抽,翻炒均匀。
4. 加入水炖鱼:
- 加入适量清水,等水烧开后将炸好的草鱼块放入锅中,改小火炖煮。
5. 加入调味料:
- 炖煮一段时间后,加入适量白糖、盐,调味至适口感。
6. 焦糖化处理:
- 适量加入白糖,使鱼块表面形成美味的焦糖,提升口感。
7. 撒上葱花:
- 关火前,撒上一些切碎的葱花,增添香气。
4. 操作小贴士:
- 炸鱼块时火候要掌握好,避免过度炸焦。
- 炖煮草鱼时,可以根据个人口味加入一些生姜片,提升鱼肉的鲜味。
- 调味料的用量可以根据个人口味适量调整。