解决光污染可以从以下几个方面入手：
加强城市规划和管理
改善工厂照明条件，减少光污染的来源。
合理布置光源，加强对广告灯和霓虹灯的管理，禁止使用大功率强光源，控制使用大功率民用激光装置，限制使用反射系数较大的材料。
在光污染严重的地区设置屏障，如广栽树木，以减少光污染对人体的影响和危害。
采用个人防护措施
个人在无法避免长期处于光污染的工作环境中时，应戴防护镜、防护面罩、防护服等，以减少光污染的危害。
科研和技术创新
科研人员在科学技术上探索有利于减少光污染的方法，合理选择光源，注意调整亮度，避免滥用光源。
推广使用新型节能光源，如低压钠蒸气灯等，减少光波产生光害问题。
法律法规
制定与光污染有关的技术规范和相应的法律法规，限制反射光、热的建筑材料的使用，对光污染严重的地区提出具体的改善要求。
加强夜景观设计、施工的规范化管理，提高从事灯光设计施工的专业技术人员水平。
公众教育和意识提升
教育人们科学地合理使用灯光，注意调整亮度，不可滥用光源，避免扩大光的污染。
提高公众对光污染危害的认识，增强环保意识，鼓励采用节能光源和减少光污染的生活方式。
通过上述措施的综合应用，可以有效减少光污染，改善城市环境，保障人们的身心健康。
