1.做好防晒
祛斑方法，说一千道一万，还是得说防晒，因为，紫外线，是色斑的始作俑者，也是一切斑点的万恶之源，人体的黑色素细胞本身是无色时尚的，且安静地躺在肌肤底层的，但一遇到紫外线时，就相当于吃了一剂兴奋剂。
这时，黑色素母细胞就变得相当的活跃，而形成络氨酸酶，这种酶超标或过量时，就导致色素沉着，随着色素沉着的不断加深，最后就形成各种色斑，所以，防晒才是祛斑的关键，容不得半点疏忽。
2.保湿补水
皮肤的皮脂在夏季开始越来越旺盛，这很容易导致水分缺失，如果不坚持保湿，皮肤就油光可鉴，越来越容易缺水，干燥的肌肤可是很容易长斑的哦!
3.使用祛斑产品
想要皮肤白皙，斑点淡化，自然一些祛斑产品要多多使用，挑选祛斑产品要根据肤质选择，使用的时候不要过量，并且要坚持使用，皮肤祛斑后，产品也要继续使用，巩固美白效果。
4.卸妆清洁
忙碌的一天结束了，我们首先要用卸妆油清洁我们的肌肤，再用温和的洁面乳之类的产品，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去，清洗我们的肌肤，然后涂抹适当的保湿修护晚霜或者面膜。且不可急躁，加大斑点的程度。
5.饮食调理
祛斑要讲究外调内养，不仅要使用外用的产品祛斑，也要结合饮食双管齐下，可以多吃一些水果，比如西红柿，黄瓜，樱桃，葡萄，香蕉，猕猴桃等等，这些水果中维生素的含量都是非常丰富的，可以帮助肌肤分解黑色素，淡化色斑，美白肌肤。
6.保持好睡眠
脸部色斑的产生与内分泌有着没不可分的联系，晚上11点后，是皮肤的自我恢复期，要是有熬夜的习惯，皮肤无法恢复，所以，要想彻底与色斑说再见，就必须保持每天充足的、高质量的睡眠。
