宪法规定了一个国家的根本制度和根本任务，具体包括以下内容：
根本制度：
宪法确立了国家的基本社会制度和国家制度的基本原则，如社会主义制度、人民民主专政的国体和人民代表大会制度的政体等。
根本任务：
宪法明确了国家的根本任务，包括经济建设、政治建设、文化建设、社会建设和生态文明建设等。
公民的基本权利和义务：
宪法保障了公民的基本权利，包括政治权利、经济权利、社会权利、文化教育权利等，并规定了公民必须履行的基本义务。
国家机构组织和活动原则：
宪法规定了国家机构的设置、职责范围、组织原则和相互关系，确保国家权力的合法性和有效性。
国家标志：
宪法还规定了国家的象征和标志，如国旗、国歌、国徽和首都等。
宪法作为国家的根本大法，具有最高的法律效力，是制定其他法律的依据，所有法律、法规都必须遵循宪法的规定。
