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中国医师节快乐！多地举办庆祝活动、公布“最美医务工作者”……一起来听健康早闻！2025年8月19日
2025-08-19 06:32:00
要闻“十四五”期间全国政协共举办各类协商活动279场次8月18日，国务院新闻办公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会。据介绍，“十四五”期间，全国政协共举办专题议政性常委会会议、专题协商会等各类协商活动279场次，协商议政质量水平持续提升。全国政协围绕构建高水平社会主义市场经济体制、
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每日甘肃 | 每天靠墙蹲一蹲，只要十几分钟，好处多得你想不到！
2025-07-13 09:41:00
不少人常感叹自己没时间运动。但其实只要身边有堵墙，花费几分钟，或十几分钟，就可以做一次运动，而且还是有益血压健康的有效运动之一。靠墙蹲一蹲降压效果最好的运动之一靠墙静蹲、平板支撑、臀桥、扎马步、踮脚尖（提踵）……都属于等长运动，也称为静态运动，是指肌肉收缩，而肌肉长度不改变，不产生关节运动。《运动医
